Как да се справим с бръчките на шията
Шията е една от най-деликатните части на женското тяло, която подобно на ръцете има склонност към бързо стареене. Но как да удължим младостта в тази зона? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да вървите винаги с високо вдигната глава.
Причини за появата на бръчки
- Физиологични особености. Мускулът, покриващ шията и долната част на лицето не е свързан с костната тъкан и дебелината му не надвишава лист хартия, поради което и лесно се деформира.
- Тech neck е американска дефиниция на хората, които са погълнати от телефоните и компютрите. Внимавайте за стойката си, правете физически упражнения, които укрепват гръбначния стълб – йога, фитнес, танци, плуване и т.н. Правете 5-минутни почивки на всеки час по време на работа.
- Спите на високи или твърде меки възглавници. Ъгълът на огъване на врата не трябва да надвишава 15 °. Затова използвайте ортопедична възглавница и твърд матрак.
- Нездравословен начин на живот – вредни навици, неправилно хранене и стрес. Променете това и ще видите как кожата ви ще ви се отблагодари.
Как да се грижим за кожата на врата
Грижата за шията не се различава много от тази за лицето. И в двата случая главните герои са три: почистване, хидратация и слънцезащита. Нека ви разкрием една тайна – ако нямате изразени бръчки, същият арсенал от козметика, който използвате за лицето си, ще се справи с всички горепосочени процедури. След 22-25 години те са задължителни! Не може да се мине без серуми и кремове с „усъвършенствани“ компоненти: пептиди, плодови киселини, хиалуронова киселина и растителни екстракти. Всички тези съставки не само осигуряват продължителна хидратация, но и стимулират синтеза на колаген и еластин, които намаляват с възрастта и водят до отпускане. Страхотен вариант е козметиката на Pani Walewska.
Професионална грижа
Кремовете и маските няма да действат, ако бръчките са дълбоки. Не можете да се справите без професионални процедури, които козметикът ще подбере за вас. В ранните етапи може да предложи пилинг, мезо- или плазмотерапия, а в случай на изразен проблем – филъри, които ще възстановят обема на шията и ще изравнят гънките.
Грижата за кожата на врата е ритуал, който продължава цял живот. Затова, ако искате красив външен вид, не пропускайте да ѝ обръщате нужното внимание. Ежедневното почистване, овлажняване, SPF крем, масаж и правилна стойка са най-добрите ви съюзници!
НАЙ-НОВИ:
- „ЛЕВИЦАТА!“ в Плевен регистрира листата си, водена от енергетика проф. Янко Янев
- Коалиция „Продължаваме Промяната – Демократична България“ регистрира своята листа за област Плевен
- Коалиция "БСП за България" регистрира листата си в РИК с амбицията за два мандата в 15 МИР Плевен
- ДПС-Плевен регистрира в РИК листата си с кандидати за народни представители от 15 МИР Плевен
- Победителите в Националния кръг на олимпиада по астрономия с награди от Община Плевен - снимки
- Изложба, посветена на буквите, откриват в Червен бряг
- Културен седмичен афиш на Плевен 29 април – 5 май
- Плевен ще посрещне празника си 15 май с богата програма. Вижте тук!
- 49-годишен мъж подпали дома си в плевенско село
- Пет метални пълнители и боеприпаси намираха при проверка в имот в плевенско село