Отбелязваме Световния ден на съня
Световен ден на съня се отбелязва за пръв път през 2001 година. Той е създаден по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация. Според учените жените спят по 9 часа и 7 минути, а мъжете – минутка повече. Рекордьор по продължителност на съня е лъвът – спи по над 19 часа. Не падат по-долу и котките – спят по около 14 часа, предимно през деня. За мечките да не говорим – спят цяла зима.
Изследвания от последните години показват, че проблемният сън има връзка с белодробните болести. Едно от сериозните заболявания от групата на т.нар. нарушения на дишането по време на сън е Синдромът на обструктивна сънна апнея (ОСАС). Среща се при 4% от мъжете и 2% от жените в средна възраст. Характеризира се с повтарящи се и продължаващи повече от 10 секунди прекъсвания (апнеи) или намалявания (хипопнеи) на дихателния поток. При клинично значимите форми, обикновено се установяват повече от 15 апнeи или хипопнеи на час.
ОСАС е доста често срещана, но за съжаление малко позната на лекарите болест. Както всяка болест и ОСАС има своите особености – по-често се среща при мъжете, отколкото при жените, като след менопаузата честотата на заболяването при жените нараства значително. Средната възраст, в която се проявява е 45-50 години. Значително по-често е при хора с наднормено тегло.
Световният ден на съня се отбелязва в петъка на месец март, предхождащ пролетното равноденствие.
НАЙ-НОВИ:
- „ЛЕВИЦАТА!“ в Плевен регистрира листата си, водена от енергетика проф. Янко Янев
- Коалиция „Продължаваме Промяната – Демократична България“ регистрира своята листа за област Плевен
- Коалиция "БСП за България" регистрира листата си в РИК с амбицията за два мандата в 15 МИР Плевен
- ДПС-Плевен регистрира в РИК листата си с кандидати за народни представители от 15 МИР Плевен
- Победителите в Националния кръг на олимпиада по астрономия с награди от Община Плевен - снимки
- Изложба, посветена на буквите, откриват в Червен бряг
- Културен седмичен афиш на Плевен 29 април – 5 май
- Плевен ще посрещне празника си 15 май с богата програма. Вижте тук!
- 49-годишен мъж подпали дома си в плевенско село
- Пет метални пълнители и боеприпаси намираха при проверка в имот в плевенско село