28.02.2023 12:13
Днес се предлагат най-разнообразни видове хранителни добавки. Нормално е всеки да е мислил за това, да започне употребата на нещо подробно. Много хора приемат витамини и минерали, за да се чувстват енергични, бодри и да са в кондиция. При спортуващите изборът е още по-сложен, защото те се стремят към постигане […]
20.05.2022 12:31
Дойде ли време да захвърлим дебелите палта и плътни дрехи, идва и “моментът на истината”. Натрупаните през зимата килограми си проличават, а ние започваме да се чудим как да се отървем от тях. Друга “екстра”, с която е възможно да се сдобием, това е появата на целулит по бедрата и […]
03.12.2021 17:05
Когато дните станат по-мрачни, а ниските температури ни принудят да си стоим по-често у дома, настроението и здравето ни започват да страдат. Една от причините за това е нарастващият дефицит на витамин D. Вероятно ще се изненадате, но проучванията показват, че около 50% от хората страдат от недостиг на […]
22.10.2020 9:50
Оптималното понижаване на теглото е често срещано желание при мъже и жени. Наднормените килограми ни пречат да водим пълноценен начин на живот, също както и да изглеждаме добре. Затруднена подвижност, повишени нива на захарта и дори високо кръвно – всички тези “екстри” допълват незадоволителната визия, която пречи на самочувствието ни. […]