Post Tagged with: "стероиди"

3-те ключа за мотивация за тренировка след 40

21.09.2022 7:43Коментарите са изключени за 3-те ключа за мотивация за тренировка след 40

Идеята за фитнес след 40 годишна възраст може да бъде плашеща, особено ако досега не сте тренирали и тепърва трябва да усвоите основните правила. В действителност нямате повод за притеснение, тъй като никога не е късно да влезете във форма и да изградите мечтаното тяло. Какво се случва с тялото […]