29 декември – ден на гузната съвест

29 декември е денят, в който се чувстваме най-виновни за това, че сме си угаждали през цялата година, разкрива британският в. “Дейли Телеграф”. На този ден повечето хора се терзаят, че са могли да избегнат толкова месо по Коледа и съжаляват, че не са свършили повече неща за дома. Това сочат резултатите от анкета сред 2000 възрастни британци. Те трябвало да отговорят на въпроса кога са били най-гузни, защото са изпълнявали своите прищевки – включително ядене, пиене и безделие, пред телевизора. 40 на сто от тях са посочили средата на празничния период – четири дни след Коледа и три преди Нова година.
Според проучването, на 29 декември повечето хора вземат съдбовни решения, независимо дали става дума за отказване на цигари и алкохол, спиране на мазните храни, или решение да се ходи на фитнес. По данни на Британската диетична асоциация, около коледните празници всеки напълнява средно с 5 кг. Тогава дневно човек поглъща с яденето и пиенето към 6000 калории дневно, което е 3 пъти повече от нормалното за жените и 2 пъти повече от препоръчителното за мъжете. Резултатите от проучването логично бяха подкрепени от фитнес експертите на Острова.